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月子餐30天食谱有吗？坐月子是很重要的，月子里能吃什么，怎...
疾病：提问于 2016-11-26 01:48 -
病情描述：
月子餐30天食谱有吗？坐月子是很重要的，月子里能吃什么，怎么吃对产妇回复有帮助？
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回答1
网上查一下，上面有每天的营养食谱，月子食谱宜精、杂、稀、软，忌冷、辣、咸、酸，要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
每天坚持喝小米红糖粥以及通草鲫鱼汤。
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