我建议你做清炖鸽子汤,这个是适合孕妇是做法,比较清淡,营养也比较丰富,你可以鸽子洗干净焯去血水,然后把鸽子肉和姜片放进水中大火烧开,加上香菇,红枣等,小火慢炖就可以了。
这个是可以滋补的吧,产后一般是可以吃的,直接炖就可以的。不过哺乳期的话就要少吃的,会回奶的哦。
你好,产后喝鸽子汤是挺好的一般鸽子汤小火慢炖就可以的对她后的伤口恢复是有帮助的。
直接拿来煲汤吧,感觉效果还是挺不错,或者自己也可以选择试试看看。
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