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人每天睡几个小时觉好呢？最佳的睡眠时间是哪个时间段呢？请问...
疾病：提问于 2016-11-06 08:40 -
病情描述：
人每天睡几个小时觉好呢？最佳的睡眠时间是哪个时间段呢？请问科学合理应该睡多长时间？
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回答1
是这样的，在怀孕期间的话来建议你每天保证九个小时的睡眠比较好。多睡觉对宝宝好。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好一般来说，人每天的睡眠应该保持7小时以上，最佳时间9点以后开始睡。
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回答3
亲，您好，准确的来说，每个人每天都要睡八个小时，最少的。
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