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乙肝患者可以锻炼吗？
疾病：乙肝提问于 2016-03-21 15:27 -
病情描述：
我是在今年的时候才检查出来的乙肝吧。当时我也是很害怕，医生也告诉我说其实不用担心，后面就一直在吃药治疗，不过都感觉没有什么效果，后来就一直在吃中药治疗，并且感觉效果不错。
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回答3
你好，乙肝病人在进行体育锻炼时应循序渐进，适可而止；在锻炼过程中要量力而行，运动量不能太大。一般以不感觉过度疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动方式可因年龄而异，年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。
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回答2
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回答1
你好！乙肝患者是可以通过体育锻炼来缓解病情的，而且在平时的生活中也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康，尽量不要吃辛辣的食物，以及不要有熬夜喝酒现象的出现，保证充足的睡眠。
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