睡觉打鼾的治疗方法

你好，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。希望你的老公能早日康复。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

您好，象您这样长期打鼾的情况，建议最好的到五官科检查一下。因为，很可能是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，不及时治疗，很容易导致呼吸暂停和心律失常的，平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，药物上推荐服用红草止鼾颗粒。

你好打鼾影响健康的，易使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧打呼噜一般是因为气道异常引起的,可采用等离子低温消融术,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果

你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症建议：7条建议抛弃打鼾的“习惯”1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。3.打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。4.枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。5.习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。6.睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。7.有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。

你好因为引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

这样的情况导致的病因主要是考虑存在鼻甲肥大或者是扁桃体肥大的可能性引起的对于这样的问题需要注意积极的去医院的耳鼻喉科详细的检查一下看看较好，确诊病因的情况下针对性的治疗才可以，一般情况下需要选择性的进行手术治疗的，注意术后继续定期的复查，必然的话存在导致呼吸暂停的可能性