注意保暖,避免受风寒侵袭,天气变化时,要及时添加衣、被,保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣.有条件者可做热敷、泡温泉浴,这样能够促进气血流畅。常运动,保持关节灵活,防止关节僵直。活动范围应由小到大,由弱到强,循序渐进。 饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病,摄入蛋白质、钙和维生素的不足,易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此,必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物,最好补充维生素D和钙剂。居住环境要舒适,温度适中.阳光充足。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院