如果没有遗传史而且只在一年前开始出现,则考虑属于继发性的打鼾。首先应该明确病因才能对症下药,鼻炎、鼻甲肥大、扁桃体炎、腺样体肥大等均能引起打鼾,另外身体肥胖、枕头过高过低、仰卧姿势睡觉、过度烟酒同样容易引起打鼾。可以服用红草止鼾胶囊治疗,同时也可以尝试一下针灸等物理疗法。
您好,打呼噜俗称打鼾,比较常见,但是打鼾不易于人的身体健康,晚上睡觉时打鼾,会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。对于防止打鼾,应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。对于打鼾的治疗,需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。建议在专业医生的指导下进行治疗处理为宜。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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