睡觉时间短睡不太好怎么办？_即问即答

睡觉时间短睡不太好怎么办？ 疾病：提问于 2016-03-19 22:30: 病情描述：

我最近这一段时间睡眠质量很差，总是很晚才能睡着，而且很早就会醒，每天早上醒来以后都觉得自己很累，所以我想请问一下像这样睡觉时间短睡不太好该怎么办，有什么药物可以缓解的吗？

回答1
您好，根据您的描述，出现睡眠质量差这种情况，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。平时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，不要总是抑郁和烦躁。平时应该注意加强体育锻炼，多参加户外运动，加强体质来改善这种现象。如果失眠严重的时候，可以吃补脑安神口服液治疗。
特约医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他)
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回答5
AB型和O型血的人生出的孩子只有A型或者B型两种血型。而且A型或者B型的几率是均等的。如果想要知道具体是那种需要带宝宝去医院采血化验血型。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
您的情况夫妻是ab血型妈妈是o血型，孩子的血型可能是a或者b血型的，
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
你好，你说的情况，父亲是AB型，就是含有A型和B型的基因，母亲是O型就是只有O型的基因，是可以生出A型血的孩子的。像你说的情况，母亲O型，父亲AB型，那么你们的孩子要么是A型，要么是B型，只会是这两种情况的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
父亲是AB型血，母亲是A型血，生下的宝宝是A型或者是B型血。你可以带宝宝到医院化验你家三口人的血型。确定下吧
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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