高丽参有一定保健功效,食用方法多样,但其用量需谨慎,包括功效、适用人群、禁忌、食用方式、保存方法等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.功效:可增强免疫力、促进血液循环、抗疲劳等。
2.适用人群:适合身体虚弱、免疫力低下者,但高血压等患者慎用。
3.禁忌:感冒发热、失眠烦躁等人群不宜食用。
4.食用方式:可炖汤,每次3至5克为宜。
5.保存方法:干燥密封保存,防止受潮变质。
食用高丽参要结合自身情况,适量食用,如有不适及时就医。

这是可以的,这类药物具有较好的补气生血的功效,适用于治疗脾肺之气不足所致神疲乏力,精神不足,头晕心慌等,泡的时候切的细一些,这样可以尽可能的析出有效成分,一般不能多于九克。

存在严重的气虚才可吃这个的,你应该注意

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