盐水灌肠可以清宿便,没有副作用,只是应急措施,不宜常用。便秘的治疗与预防1、可以口服西沙必利、三黄片,一般3-5天后大便稀时减量或停药。2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以助润肠通便。主食不要过于精细,适当吃些粗粮,每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。3、通过自我训练,养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后(或其他时间)5~10分钟定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月,直至完全形成定时排便习惯。可以理解答案吧,希望我的答案能帮到您。祝你健康快乐的生活。以上是对“用什么灌肠可以清宿便而且没副作用我在服用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
少喝酒不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。建议您从饮食、加强运动、适当服用缓泻剂三方面治疗。多吃一些粗纤维的青菜,如芹菜、山芋等,每天保证2升水,少吃油腻过甜的食物,在医生的指导下,根据自身的情况下服用麻仁软胶囊,必要时外用开塞露利于大便的排出。如有痔疮等肛肠疾病,应积极治疗
你好:根据你的情况,你可以适量使用开塞露,矿物油,但不能长期使用,最好选择食物疗法,建议你每天饮水在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便的排出。你好:适量的运动,以医疗体操为主,可配合步行慢跑和腹部的自我按摩。
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