脸晒伤后可通过冷敷、补水保湿、药物治疗、饮食调理和避免刺激来修复,具体如下。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处,每次15-20分钟,能缓解红肿疼痛。
2.补水保湿:使用温和的保湿乳液或喷雾,增加皮肤水分。
3.药物治疗:涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等,减轻炎症。
4.饮食调理:多吃富含维生素C和E的水果、蔬菜,促进皮肤修复。
5.避免刺激:避免再次日晒,暂停使用化妆品和刺激性护肤品。
脸晒伤后及时采取正确的修复措施,多数能较快恢复,若症状严重应及时就医。
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...王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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