经常喝饮料不利于身体的健康,特别是碳酸饮料之类的。因为碳酸饮料主要含的二氧化碳气体,没有营养物质,夏季喝比较凉爽解渴。但是对身体不利营养吸收,比如碳酸饮料可以把钙等微量元素脱失,容易造成身体脱钙,所以最健康的饮料是白开水。
少喝水多喝饮料肯定是有害无益的。您好!各种饮料(尤其是碳酸饮料)长期饮用对身体各方面均不影响,如:对骨骼、对牙齿、对人体免疫力、对消化功能、对神经系统、对少年儿童的发育(肥胖、自卑、降低肺活量、导致人体细胞严重受损等,严重威胁人体健康。因此,饮料对身体基本没有好处。医生询问:请问您一般喜欢喝什么样的饮料?以上是对“喝饮料”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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