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要怎么预防乳腺疾病？
疾病：乳房疾病提问于 2016-03-19 01:27 -
病情描述：
这段时间我的乳房疼痛厉害了，一碰就痛得不行了，十分的难受了，人还很乏力，没有什么精神了，白带也多，后来就去医院检查了，说是乳房增生了，医生说是乳腺疾病的一种了，想了解下乳房疾病的预防办法。
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回答3
你好,要预防乳腺疾病就需要好好照顾自己的乳房.你可以多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；还要注意均衡营养，不要偏食，特别是补充足够的脂肪和水分,不要因为减肥等什么原因而节食.另外要注意的是穿文胸时间,如果太晚会影响形状，太早妨碍发育.
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