在有肠胃炎期间,应该注意保暖,不要着凉,清淡饮食,不要吃太油腻,不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。可以适量的熬点小米粥喝。熬小米粥的时候可以加点山药,大枣枸杞这一类的食物。这种食物能够起到养胃暖胃的作用。药物方面可以吃调理脾胃,帮助消化的药物治疗。
这种情况首先应该注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物、过酸或者过甜的食物不吃、忌烟忌酒。饮食清淡一些,可以吃蔬菜和水果一类的。
肠胃炎吃什么食物,一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
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