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由眼压升高诱发青光眼进而造成失明的人占全...
疾病：青光眼提问于 2016-03-18 23:07 -
病情描述：
由眼压升高诱发青光眼进而造成失明的人占全国盲人总数的一半:防止眼压升高养成良好的生活习惯很重要请问怎么防止眼压升高？
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回答2
控制饮水量眼压高的人要控制饮水量，每次饮水不超过300毫升全天不超过2000毫升喝水过多，会使大量水分进入血液血液稀释后，渗透压降低使眼内房水骤然增多，易诱发青光眼或加重病情多吃海带海带，除含碘外还含有183的甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力清晨起床喝杯蜂蜜水。
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回答1
控制饮水量眼压高的人要控制饮水量（包括汤和饮料）每次饮水不超过300毫升全天不超过2000毫升喝水过多会使大量水分进入血液血液稀释后渗透压降低使眼内房水骤然增多易诱发青光眼或加重病情多吃海带海带除含碘外还含有183的甘露醇有利尿作用可减轻眼内压力清晨起床喝杯蜂蜜水（蜂蜜与水的比例为1：2）蜂蜜属于高渗剂服后能使血液渗透压增高加快眼内水分的吸收降低眼压常做下蹲运动每次6分钟每分钟下蹲起立20次每天3~4遍下蹲运动可使下肢骨骼肌肉交替性收缩和放松供血量增多造成眼球内睫状体处于相对缺血状态房水生成减少眼压降低此项活动不适宜心肺肝肾病患者和70岁以上高龄者每晚用菊花水洗眼菊花20克放入1000毫升水中煮10分钟待水温降至35℃左右倒入消过毒的脸盆内把脸浸入水里在水中睁开眼睛使眼球上下左右各转动9次然后再按顺时针、逆时针旋转9次菊花能养肝明目延缓眼部器官衰老熨眼端坐并放松全身闭上双眼然后两掌快速摩擦使之生热后将掌根部放在双眼球上热散后两手猛然拿开两眼同时用劲一睁如此3~5次能促进眼睛血液循环可使眼压下降眼球变软症状缓解
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