如何戒网?

你好，“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(IvanGoldberg,M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。nzd=脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。

沉迷网游伤人，很多青少年都沉迷于此！网游适当玩玩不是不可，但把这当成主要的就得不偿失了，他现在这个年龄，应该学习工作才是你最重要的！家人开导他，要让他知道“再好的游戏到头来都是一场空，虚幻而已！”现在的游戏种类繁杂更新更是日新月异，要让他转变一下思路，培养其他有意义的兴趣爱好，充实他的生活，用这种兴趣爱好占用他平时上网的时间，尽量在他房间，不要放电脑！以此来勉励吧！假如还有疑问，可以加我好友，到首页联系我！http：//andehui.120.net/祝早日摆脱网游苦恼，最终成就事业有成！

一般来说是要靠自己的意志力来控制的，这样才可以真正的戒除网瘾。建议咨询心理医生，或强制戒网

经常进行户外活动，别总呆在屋里。让家里没有电脑，开始时会不习惯，等一个月后，你就会适应没有电脑的日子了。

关键在于转移自己的注意力。要有自己的目标，要好好的做自己应该做的事。