早上浑身无力，腿抬不起来。_即问即答

早上浑身无力，腿抬不起来。 疾病：提问于 2016-03-18 12:58: 病情描述：

早上浑身无力，腿抬不起来。2009年也发生过，去省立医院检查，说我是缺钾，我记得我也没吃什么药，是不是吃香蕉补钾的？缺钾吃什么？

回答1
您好，普通人一般不会缺钾，因为普通食物当中都含有钾，香蕉、橘子、豆类、菠菜含量都非常高。如果因为脱水腹泻引起的缺钾，可以输液补充葡萄糖酸钾和氯化钾，输液需要在医生的指导下补充。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
您好，低钾最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。据测定含有1.1%～2.3%的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等，比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，你现在的情况是可以多橙子的，定期到医院复查看看的。建议你避免劳累及受凉的，到医院验血检查的，如果缺钾的，吃补达秀的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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