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更年期综合征的人一般要注意什么
疾病：更年期综合征提问于 2016-03-18 07:12 -
病情描述：
我从小就经常听到我爸爸说我妈妈是不是更年期了，而且在我的印象里更年期不是什么特别好的东西。结果我确实体会到了，因为我妈妈现在就患有了更年期综合征，我和爸爸都整天提心吊胆的过生活。
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回答1
更年期综合病人在出现病症的之后，容易出现脾气暴躁，出汗，潮热，失眠多梦，疑虑等的一些症状。在平时的时候需要及时的补充营养，并且多参加一些身体的锻炼，增强自身的体质，同时应该保持良好的睡眠，不要熬夜，少吃一些动物的脂肪，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅！
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回答2
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回答3
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回答4
你好，更年期综合征患者首先一定要时刻保持愉悦的心情，不要随便生气动怒，要积极的释放自己内心的压力，不要太计较，要学会宽心，很严重的要及时的咨询心理医生，不然后果会很严重。
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- 出汗
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