-
股骨颈骨折康复后适宜哪些运动
疾病：提问于 2016-03-17 16:48 -
病情描述：
股骨颈骨折康复后适宜哪些运动
-
回答1
股骨颈骨折康复后可进行多种运动，如步行训练、肌肉强化锻炼、平衡训练等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.步行训练：初期借助助步器或拐杖，逐渐增加距离和时间，恢复正常行走。
2.肌肉强化锻炼：包括踮脚尖、提膝、单腿站立，增强足部和下肢力量。
3.平衡训练：如站立平衡和单腿平衡练习，提升受伤肢体平衡稳定性。
4.关节活动训练：适度屈伸髋关节、膝关节，增加关节活动度。
5.游泳：对关节压力小，能锻炼全身肌肉。
运动时要循序渐进，遵循专业指导，如有不适及时停止。-
- 蒋赞利 副主任医师 骨科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：各类微创和开放手术。
-
-
回答2
-
回答3
你好，可以的，目前修复疤痕的方法很多,疤痕切除,疤痕软化针,植皮,激光等.
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
