怎么克服心理障碍_家庭医生即问即答移动端

怎么克服心理障碍 疾病：儿童学习障碍提问于 2016-03-17 16:28: 病情描述：

我上小学初中时一直很爱看书，上初中时一直是班里的第一名，对自己要求很高，上初三时重新分班后学习竞争压力大，觉得很辛苦，后来有次考试扛不住压力，一下子倒退了很多，从那以后就对自己很没信心，觉得自己再也学不好了，以前学习很有成就感，后来就变成了一种负担，渐渐也不喜欢看书了，觉得好像注定要失败一样，总是有点焦虑，考上高中后，在重点班里，大家都拼命学习，我总觉得好累，对学习提不起兴趣，有时候会应付，作业不认真做，考上的大学不理想，心里总感觉很难过

回答1
建议消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答2
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答3
建议你到医院的心理科检查一下,有必要的话可能需要做心理辅导的.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答4
你好，你这个是心里不健康的表现。你对自己的不自信，其实你想，谁人背后不被人说呢？你要有这个心里，然后就是要知道，其实只要你做过的事情，就不要担心被人说，没有做过的事情，人家怎么说也不是你做的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
对于怎么克服心理障碍的问题你一定要重视，你提到怎么克服心理障碍为你解答如下。您好，可以尝试一下多喝几瓶酒下肚，唱多几次以后就没什么心理障碍了。也可以自己没事的时候一个人唱，最好录下来听听，时间长了就好了。平时多鼓励自己，多给自己一点自信。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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