怎样预防静脉血栓形成

深静脉血栓是一个很常见的疾病，而且危害极大.而这个病又是可以预防的，只要我们注意到了，是完全可以避免的.要想预防深静脉血栓的形成，就要了解血栓形成的原因.深静脉血栓形成有3大因素：血管壁损伤、血流缓慢、血液粘稠.什么情况下会造成这3大因素呢？如外伤、手术、长期卧床、肿瘤、老年人、避孕药、久坐等等，但并不是只要有这些情况就会形成血栓，因此你大可不必担心.怎样预防呢？1、加强锻炼，2、口服肠溶阿司匹林100mg1/日.

你好，针对静脉血栓形成的原因，采取积极的预防措施，如下腹部、盆腔和下肢手术后减少卧床时间，尽早下地活动，有困难者，可采取按摩下肢、穿着弹力袜或充气泵等措施加强小腿肌肉舒缩运动，加速静脉血回流，减少静脉血栓形成和血栓性静脉炎的发生。对于肥胖、老年、癌症或心脏病患者，必要时术前、术后预防性给予抗凝药物，防止血栓形成。

栓形成三个要素：血流缓慢,血管内皮细胞损伤,血液高凝状态,以上任意一个都可以促进血栓形成.大手术后,至少存在两个因素,由于手术创伤,出血,自身的凝血机制比较活跃,出现血液高凝；卧床,下肢静脉回流速度减缓.如果形成下肢深静脉血栓,出现肢体肿胀,疼痛,严重时肢体缺血坏死,这是局部问题,静脉血栓还可以从形成的地方脱落,沿血流回到心脏,再进入肺动脉,卡在肺动脉的分支内,出现急性肺栓塞,病情视血栓大小而定,轻者胸痛,咳嗽,重者猝死,连抢救的时间都没有.所以要预防.方法：最简单的,按摩下肢肌肉,从下到上,被动,主动活动下肢的关节包括踝,膝,髋；如果不影响行走,应早日下地活动；如果手术部位没有活动性出血,可以应用抗凝药物,现在一般用低分子肝素,比较安全.