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我在学校的习惯是这样，每天早上5点起来开
疾病：提问于 2016-03-16 11:27 -
病情描述：
我在学校的习惯是这样，每天早上5点起来开始练习太极拳和一些基本的吐纳和易筋经的q强身功法但是学校课多，所以我一般就每天早上晨练道7点，我每天这样，运动量少了，但是不是必不运动好呢，不会影响养生功效吧
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