肩颈部酸痛_家庭医生即问即答移动端

肩颈部酸痛 疾病：提问于 2016-03-16 03:01: 病情描述：

上星期五体能测试，一分钟仰卧起坐结束侯，肩颈部酸痛，后来渐好转，一直没有完全好转，低头时间长和用力按压时会有酸痛感，每天睡醒起床时感觉比较强烈，平常没事，前几天精神压力一直很大，睡觉比较晚，天气凉了，有一天晚上洗完头发，没有太干就睡觉了，想问问大概怎样能快点好起来，谢谢！

回答1
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷中医草药：成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
问题分析：你好，根据所述考虑劳损，受凉所致。建议多休息，劳逸结合，防止受凉，可外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散寒祛痛促进恢复。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
这是颈椎病的表现，多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的，可通过针灸、牵引缓解症状，避免过度劳累，调整好枕头高度.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
1,您现在的情况可能还是肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。祝您早日康复！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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