感觉特累_即问即答_家庭医生在线

感觉特累 疾病：儿童学习障碍提问于 2016-03-15 07:30: 病情描述：

由于考研，一直都在学习，所以感觉很累。但是现在是冲刺阶段，我又不能过于休息，希望能帮助调节一下

回答4
你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好医生询问：
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
您好！你不需要吃任何的药物，也不用特意的补身体，只要三餐正常的摄取，多吃些水果蔬菜就好。保证每天的摄取正常。不要有太大的压力，用一个平常心去对待，注意劳逸结合，感觉累了就闭上眼睛，全身放松，或是静静的坐着，什么都不干，冥想五分钟，缓解疲劳不错的，不要总是窝在一个地方看书，天气好的时候出门走走，晒晒太阳在回去，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，和朋友聊聊天，说说话，放松一下心情，最重要的是要对自己有信心，要相信自己会有一个理想的成绩的。希望我的回答会对您有所帮助，祝您健康。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
您好，劳累主要是与您思想学习压力有关。您可以吃点黄芪二仙汤，补气固表，提高免疫力，增加精力体力。另外每晚睡前两个核桃，补补脑。忌冷饮，适当锻炼，保持心情舒畅。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
你好，你首先不要太紧张，其实考研就是一个考试放宽心，紧中要有松，可以买点鱼肝油吃吃，晚上规定12点之前睡以上是对“感觉特累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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