我变声期的保护和爱护_家庭医生即问即答移动端

我变声期的保护和爱护 疾病：提问于 2016-03-15 05:41: 病情描述：

您好我今年12岁01年的从小唱歌就不错高音也能唱上去听他们说我要到变声期了请问怎么爱护嗓子呢？

回答1
你好，你是快到了变声期。爱护嗓子就平时要让嗓子休息好，不要说话说个不停，在嗓子干燥时吃些润喉糖。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
不可过度大声高喊高叫，不可过度K歌以免损伤声带注意保暖，预防好感冒，以免感冒病毒引起的声带发炎。保证睡眠充足，不熬夜，平时多喝水，少吃辛辣刺激食物
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
你好，变声期的时候要注意保护用嗓你好，建议平时多饮水，避免过度用嗓，不要过度唱歌，或是很大声的喊叫。平时正常说话就可以了。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
您好，根据您提供的情况，您注意不要吃辣的、生的、刺激性的食物，注意保暖不要感冒。平时多注意喝水。建议您先按照一些基本的保护方法试试，不要感冒，不吃刺激的食物。重要的一点是多喝水，而且是开水
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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