直肠癌要注意哪些饮食

直肠癌患者宜吃有色蔬菜，有色蔬菜如胡萝卜、红薯、菠菜、油菜等食物能增加机体的抗癌能力，尤其胡萝卜是防癌食物中的最佼佼者。常吃胡萝卜可降低肠癌的发病率。多食菠菜可清理肠内积热、减少有害物质的吸收、降低肠癌的发病机会。大蒜、葱头、番茄具有抗癌作用;猕猴桃果、薏米对肠癌的防治有一定效果，亦有一定的抗癌作用。营养学家还发现，甘蓝类的卷心菜、包菜等，含有一种叫吲哚的物质，能抑制癌的发生。

1、饮食调整①减少能量摄入：能量摄入与结直肠癌发生有关大部分研究表明总能量摄入与结直肠癌危险性有关系无论摄入能量蛋白质、脂肪还碳水化合物减少能量摄入有能降低结直肠癌发病率②减少脂肪与红肉摄入：结直肠癌发生与动物脂肪和肉类密切相关有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险低脂者3.26倍而肉类摄入红肉结直肠癌发生强危险因素减少食物脂肪含量特别尽量少吃煎烤棕色肉类有助于减少结直肠癌发生机会③增加水、蔬菜和膳食纤维：纤维素能增加粪便量稀释结肠内致癌剂吸附胆汁酸盐从而能减少结直肠癌发生流行病学资料表明高蔬摄入者结直肠癌发生风险仅低者半因此平时饮食应该尽量多摄入蔬菜、水、纤维素合理饮食减少结直肠癌发生④维生素与微量元素：有研究表明补充维生素A、C、E能使腺瘤患者结肠上皮过度增生转化正常目前资料并支持用抗氧化维生素来预防结直肠癌叶酸能减少结直肠癌发病具体机制尚清楚另有研究发现增加钙和镁摄入能能降低结直肠癌发病率目前研究还甚详细⑤膳食抗致癌原：膳食大蒜、洋葱、韭菜、葱含有硫醚；柑桔类含有萜；葡萄、草莓、苹含有植物酚及胡萝卜、薯蓣类西瓜含有胡萝卜素都被认能够抑制突变具有抗癌作用尤其大蒜有研究表明大蒜具有强保护作用而使人们免患远端结肠癌蔬菜

你好，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。

直肠癌不仅需要积极治疗，同时需要加强日常护理，直肠癌病人经过手术放化疗等治疗后，需要长时间的休养康复，种子类的植物一般都含有能阻止肿瘤启动因子活动的化合物，所以直肠癌患者应该多吃种子类的植物，如绿豆、豌豆、扁豆、赤小豆、豆芽、谷类、马铃薯等。

患有直肠癌的病人，一定要注意日常饮食。日常生活中要少食刺激性食品，以及烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，不好消化的食品。　　（1）从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。　　（2）高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌，后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中，可能诱发肿瘤细胞的产生，导致大肠癌。