孕妇听的音乐,主要是舒缓轻柔或欢快相间的音乐,如一些潺潺流水声、虫鸣鸟啼,伴随孕妇丰富的联想,仿佛走入美丽的大自然,孕妇心情会无比愉快与放松,有利于胎儿的发育。应避免听摇滚乐等节奏较强的音乐。音乐声音不宜过大,应选择在胎动较多时听音乐,每次不宜超过12分钟,应给胎儿间隔一段休息时间。空气胎教也很重要,就是妈妈每天要找个空气好的地方散散步,让宝宝沐浴阳光和新鲜空气,虽然他在子宫里,但还是可以感觉到一些光的,会感觉很温暖,对视力发育也有帮助。散步同时可以跟宝宝对话,或者把你看到的景物告诉他,虽然他听不懂,但是他会很注意妈妈的声音,等他出生以后这也是对他最最重要的声音。等到6个月以后宝宝手脚发育得更好,在肚子里很活跃的时候,妈妈还可以教宝宝做操。在他顶肚子的时候,你在他顶过的地方轻轻拍一下然后等他的反应,刚开始他不会知道还是自己乱踢,多试几次以后宝宝就会明白,会在你拍过的地方给你回应,然后你可以换个地方拍拍,慢慢引导他跟着你拍的位置做出反应,等他反应很好的时候你就可以用手按着腹部在上面划动,宝宝也会跟着你划动过的地方翻滚踢打,在肚子里做操了。如果爸爸有空,爸爸应该一起加入到胎教中来,多跟宝宝说话谈心,爸爸的声音是除了妈妈之外最能引起宝宝兴趣的声音,怀孕的时候爸爸如果能够多跟宝宝交流,宝宝出生就会很喜欢爸爸,研究证明经常跟爸爸玩的宝宝人格会发展得更好。

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