您好!妇女怀孕后,许多人的胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素,这种物质能抑制胃酸分泌,使胃酸减少,消化酶活力降低.妇女在怀孕2~3个月时,胎儿骨骼开始形成,构成骨骼的主要成分是钙,要使钙盐形成骨质,需要酸性物质参加.铁是人体不可缺少的微量元素,是孕妇,胎儿制造血红蛋白必需的原料,但铁元素只有在酸性环境下才能吸收,人体吸收维生素c也需要酸来调剂,否则维生素c就会流失.因此,胎儿需要钙,铁等营养素,促使母体嗜酸来增加这些营养物质的吸收,这就是孕妇嗜酸之谜.孕妇有选择地吃一些西红柿,柑桔,杏子,草莓等新鲜水果,既能满足孕妇嗜酸的需要,又能增加营养,可谓一举两得.
一、广府汤“山药茯苓乳鸽汤”,适合孕期补脾、补肾安胎,配料:鸽子、山药、茯苓、莲子、枸杞子、桂圆孕期补脾,补肾的重要性:肾为先天之本,主生殖功能。肾气充盈,胎有所系,是母体孕育胎儿的先决条件,故补肾安胎对于保护胎儿的生长发育具有重要作用。特别是怀孕早期,胎儿尚未成型,易致胎动而落,尤以补肾安胎为重要。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院