女人如何预防乳腺癌？_家庭医生即问即答移动端

女人如何预防乳腺癌？ 疾病：乳腺癌提问于 2016-03-13 12:36: 病情描述：

我小姨妈前段时间无意中发现自己的乳房有肿块，硬硬的，虽然不疼，但是小姨妈还是不放心，便去医院挂了个妇科，结果检查出来竟然是乳腺癌。当时小姨妈可吓傻了，不过由于发现的比较早，医生说不需要切除乳房也可以治疗的。我们担心死了。

回答1
你好，苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌，另外专家说苹果皮也具有良好的抗癌防癌功效，因为苹果皮中含有更多的抗氧化剂，每天吃上一个带皮的苹果，能有效对抗肝癌和结肠癌。不仅如此，苹果的储藏时间并不会影响它所含的植物化学成分，所以不妨在冰箱里多囤一点苹果，保证你在任何想吃的时候都能找到它。
林京生 主治医师肿瘤内科 南京市六合区人民医院 (二级甲等) 擅长：各类肿瘤的诊断与治疗。
回答2
你好，不乱用外源性雌激素。养成良好的饮食习惯。青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...