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左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体，以
疾病：提问于 2016-03-12 23:46 -
病情描述：
，每天80下，本人173km，61kg。现在这两天左肩举哑铃就举20个听到骨头还是筋在响，有点隐隐痛，做俯卧撑使力的话有一丝丝痛。曾经的治疗情况和效果：无
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回答5
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回答4
你好，根据你的描述多是举哑铃时筋肉受伤了。你好，建议首先去医院拍个片子看看肩关节是不是受伤了。最近暂时停止锻炼，注意肩部制动。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
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回答2
你好，可能运动姿势不当，造成软组织损伤。建议暂时不要锻炼，修养半个月。也可以到医院拍片，骨质是否有骨折。以上是对“左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体，以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
说明已经有一点损伤，或者是有一些的疲劳了，你需要让自己先休息几天，调整一下。说明已经有一点损伤，或者是有一些的疲劳了，你需要让自己先休息几天，调整一下。
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