老是觉得自己不如别人，产生自卑心理

老是觉得自己不如别人，产生自卑心理 疾病：提问于 2016-03-11 20:58: 病情描述：

老是觉得自己不如别人，产生自卑心理曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：谢谢在线医生帮忙给看看。万分感谢。

回答1
你好，不知道这种情况有多长时间了，还是从小就觉得自卑，这个可能和性格也有关系啊，可能自己觉得自己实力不足，然后就会觉得不自信，如果是真的自己实力不足的话，你可以把重点转移到提升自己的实力上面，等一个人真的胸怀才华的时候，你就不会自卑的，就会很自然自信起来。另外也不要什么都和别人比，人没有完美的，总有地方是比别人要强的，这个就是需要摆正的心态。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
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回答2
你这种情况有多长时间呢一般还是和自己的性格有很多的关系，建议你平时多注意改善自己的性格，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，对自己要有信心，积极乐观的看待自己的人生，必要时到心理科去看看
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
你好，根据你描述的情况考虑这样的问题建议你调整好心态，人一定要有自信
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
在哪些方面你会有这样的感觉呢？你愿意来和我详谈一下吗
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答6
建议放开心情，不要和别人计较，不要和别人攀比，自然会克服自身自卑的感觉。建议多出去散散心，做做适度的保健运动，多陪家人和朋友，和他们分享喜悦，不要把烦劳带给自己，不要和别人去争论，自然心情舒畅了，什么事情都想得开了，自然也就没有自卑感了。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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