产后记性变差可能由激素变化、睡眠不足、营养缺失、心理因素、注意力转移等引起。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.激素变化:孕期和产后体内激素水平波动,影响大脑功能。
2.睡眠不足:照顾宝宝导致睡眠缺乏,影响记忆力。
3.营养缺失:生产和哺乳消耗养分,未全面补充。
4.心理因素:产后焦虑、抑郁等情绪影响认知功能。
5.注意力转移:重心全在宝宝身上,分散了精力。
产后记性变差较常见,通过调整生活方式、补充营养、保持良好心态等多可改善。
你好!生孩子多长时候见了?除了记忆力差还有什么其他不适?记忆力差多考虑气血不足,建议去正规中医院辩证服用中药调理,忌食生冷辛辣,平时可以吃点核桃,大枣等。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院