颈背疼痛的特别厉害。

这个考虑是局部软组织痉挛等所致的，详细检查明确后，积极治疗即可，日常合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合局部热敷，按摩，多可好转的，

您的情况很大的可能是患有颈椎问题导致的，最好做个检查看看结果。如果确诊的话，您可以多进行牵引按摩来恢复，情况严重的话，您也可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛联合治疗，这是目前常用的药物组合，效果不错的。

颈背疼痛，乏力，视物模糊，需要排除颈椎病。建议去医院行颈椎正侧位片、胸片或者颈椎CT检查，明确颈椎病的诊断，疼痛剧烈时可以考虑理疗针炙治疗。以上是对“颈背疼痛的特别厉害。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

结果你猜下的颈肩不适、背部疼痛等不适的话，建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定。经常性的玩电脑、玩手机的话，可能是颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等这类的不适导致的。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。检查以后医院会帮您做相应的治疗。平时要注意颈部的保暖，减轻对颈部的压力。