您好,根据您的描述你是恐慌,就是习惯成自然了,习惯性的被吓到,你被吓到后身体如果有不适建议去医院检查一下,建议你不然去想被吓到的事情,有些时候越想心里就会越害怕,去和家人谈谈心,讲述下被吓到情景,用适应环境法来调节一下,慢慢的适应周围的环境,希望能够帮助到你。
心理分析:有时候突然被人吓到了,可能是神经衰弱,或者可能是体质弱造成的。患者因为这件事可能产生了焦虑情绪。心理指导:建议去医院做些检查看看医生是不是因为神经衰弱的原因,在医生的指导下适当应用药物调养神经。调整心态不要害怕,平时注意营养均衡,多锻炼,强壮体魄。
心理分析:你的这种情况中医认为是因为收惊吓后导致心虚胆怯所造成的。心理指导:可以使用中成药柏子养心丸和安神定志丸治疗调理一段时间。
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