舌苔白腻舌体胖大有齿痕便秘胃常不适咋回事

舌苔白腻舌体胖大有齿痕便秘胃常不适咋回事 疾病：便秘提问于 2016-03-11 02:17: 病情描述：

舌苔白腻舌体胖大有齿痕便秘胃常不适咋回事

回答1
舌苔白腻、舌体胖大有齿痕、便秘、胃常不适，可能是湿气重、脾胃虚弱等原因所致，可通过饮食、运动、中医调理等改善。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.湿气重：体内湿气聚集，影响脾胃运化，导致上述症状。可多吃薏米、芡实等祛湿食物，也可艾灸祛湿。
2.脾胃虚弱：脾胃功能差，无法正常运化水谷。可服用参苓白术散、健脾丸等，饮食规律，避免生冷油腻。
3.胃肠动力不足：肠道蠕动缓慢，易便秘。多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，如慢跑。
4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大等。调整作息，保持心情舒畅，缓解压力。
5.肠道菌群失调：有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。
出现这些症状，建议及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下调理。
吴保平 主任医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长消化性溃疡、消化道出血、炎症性肠病、...
回答2
你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答3
您好，您的情况建议服用清热解毒药物如黄连上清丸和三黄片等药物调理，注意不要熬夜，多喝点凉茶少吃些容易上火的食物，平时可以吃些清火的东西，多喝开水，少吃辣椒，多吃蔬菜，可以买一些野菊花泡茶喝比较好
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)