股骨头坏死的预防日常做什么?

了解如何预防股骨头坏死，在生活中对股骨头坏死积极有效的预防，不要让股骨头坏死成为影响大家健康的隐患，远离股骨头坏死的危害，彻底的杜绝股骨头坏死的发生，一旦患有股骨头坏死，应该及早的去正规的医院进行有效的治疗。这样才能用健康的体魄创造美好的生活。股骨头坏死的预防日常做什么？由于激素也是导致患有股骨头坏死的一个重要的原因，所以要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D,钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

股骨头坏死，患者跛行更加严重、下肢无力、畏寒、下蹲困难、外展、内收困难。这时X线片会看到股骨头变形，关节软骨面塌陷，骨坏死区内由骨小梁破坏、增生部分囊腔变，坏死边缘区呈骨硬化，关节间隙狭窄或消失，并可累及髋臼侧，后期出现继发性骨关节炎X线表现。患者因而丧失劳动与生活能力，因此危害十分严重。治疗股骨头坏死推荐●DSA介入融通疗法●

股骨头坏死预防要从日常做起目前治疗股骨头坏死方面，虽然取得了一定的成果。但是股骨头坏死的治愈几率还没有达到100%。但是，股骨头坏死的发生却是可以预防的。在日常工作和生活中，或在某些疾病的治疗用药上多加小心注意就可以有效预防股骨头坏死，股骨头坏死的预防一般是以下几个方面：1、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。3、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。以上几个方面注意到了，患股骨头坏死的几率就会大大下降。不过专家还是要提醒：在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。毕竟，骨头不受伤比受伤了再预防要好的多。为了健康和家人，股骨头坏死预防要牢记!

一般还是建议及时的保养休息，很必要的，就问题不大的，补肾壮骨胶囊试试

，注意休息适量补钙，避免饮酒应用激素，注意饮食清淡，忌辛辣刺激高脂油腻。注意休息，必要时可以考虑应用健骨胶囊等