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抑郁饮食注意什么？
疾病：抑郁症提问于 2016-03-10 00:36 -
病情描述：
都有很长一段时间了,身体出现了问题了,反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”,家人一直是不放心,然后去看了心理医生，医生说这个是抑郁的表现，也开了很多药，现在没见好转。
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回答1
你好，饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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