你好,根据你描述的情况,白天容易发困,午睡后仍然困倦可能是身体疲劳休息不好引起,也可能是身体虚弱有贫血和气血不足的症状,建议化验血常规确定是否有贫血情况,然后对症治疗,如果身体正常没有相关疾病,需要增加身体营养,改善生活习惯按时作息,过多睡眠也会影响身体健康
健康指导:最常见的原因是睡眠不足,或者是睡眠质量不好,另外空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,也会造成这种现象。建议您:首先养成良好的生活作息习惯,早睡早起,保证睡眠时间和睡眠质量,保持精力充沛,保持心态健康愉快。
你好,你说的情况考虑是亚临床健康,多是由于过度劳累,精神紧张,过度节食等引起的。也可见于贫血,低血压,高脂血症,药物等。建议去医院检查,排除器质性病变。注意休息,保持心情舒畅,饮食要有规律,营养要均衡,适当进行体育锻炼,忌烟酒,祝健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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你有没有感觉到在办公室,明明没干什么体力...
睡眠质量不好怎么办?随着年龄的增长,老人...
选择文胸大小要合适,不能太紧或太松。有些...
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,...
肾精亏虚型
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