不建议通过吃左旋肉碱来减肥纯正的左旋肉碱对身体没有影响,但是不能保证购买的左旋肉碱不添加其它化学成分。另外左旋肉碱是要在运动后服用,才能起到燃烧脂肪的作用,减肥最好的办法还是要坚持运动
根据描述,不建议你服用。因为这种减肥药物成分不清,和说明书上的含量不符,可能会引起甲状腺功能的异常,心律失常,日后难以治疗。建议你通过运动和减少进食量,来减轻体重,如果经济条件允许,可以考虑应用百泌达减肥,一般2个月起效,国外应用它减肥,但是国内考虑价格只用它来治疗糖尿病。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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