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原料红豆
疾病：哺乳提问于 2016-03-08 23:07 -
病情描述：
赤豆与红豆是一样吗?有什么区别?赤豆如何吃?，都长了四个牙了，别的孩子像他这样大的都能吃半碗饭了，好几一口都不愿意吃，就是爱吃奶，我看过电视说缺辛的孩子不爱吃饭，朋友说红豆绿豆黑豆在一起吃可以补锌请问是这样吗
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回答4
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回答3
你好,红豆又名赤豆,其实是一样的.红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克,脂肪0.8克,碳水化合物60.7克,钙76毫克,磷386毫克,铁4.5毫克,硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克,烟酸2.1毫克.红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料.
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
是的，食谱原料红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许制作方法1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时；2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟；3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥；4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。
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回答1
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