近期经常头晕,可能由血压异常、贫血、颈椎问题、耳部疾病、低血糖等引起。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.血压异常:高血压或低血压都可能导致头晕。高血压患者要低盐饮食、规律作息、遵医嘱服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平;低血压要适当增加营养,多喝水。
2.贫血:血红蛋白不足,大脑缺氧会头晕。可多吃含铁食物,服用补血药,如硫酸亚铁、富马酸亚铁。
3.颈椎问题:颈椎病变压迫血管神经会头晕。注意颈部姿势,适当活动,必要时就医治疗。
4.耳部疾病:如耳石症、梅尼埃病等。需专科诊治,明确病因。
5.低血糖:能量供应不足引起头晕。按时进餐,随身携带糖果,发作时及时补充糖分。
经常头晕应引起重视,建议及时到正规医院神经内科就诊,查明原因,对症治疗。