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成都治疗抑郁手术价格贵不贵 疾病：抑郁症提问于 2016-03-07 08:43: 病情描述：

成都治疗抑郁手术价格贵不贵您好。半年前，我到了一个新的地方生活。在工作、生活、感情、家庭方面都发生了很多变化，遇到了一些以前没遇过的事情，一开始只是觉得工作压力大，但最近，我感到自己的精神状态不大好。想得到怎样的帮助：我是怎么了？该怎么办？请帮帮我

回答1
你好，根据你妈妈的症状表现可以判定应该是顽固性抑郁，抑郁对身体的伤害很大，可以根据你妈妈的实际情况进行治疗。克服抑郁的心理调适方法:1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡―醒节律。3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答2
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。而根据您的描述，你患有轻度抑郁症。初到一个地方，很容易出现你那种情况，一般并不是患有什么病，你可以多交朋友，多跟同事交流有时间一起出去走走散散心早日适应新环境，要是长期的想你那样的话，患抑郁症的几率会增大的，那时候就要去医院治疗了。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...