馿胶补血颗粒

您好!1.早晨起来多锻炼身体,改善血液循环,从意志上去除怕冷2.最简单的是经常煲些当归,红枣鱼头汤或当归,红枣猪脚汤(其他肉类也可以)调理一下(红枣要去核).当归行血,红枣补血.3.可适量喝点酒(最好是低度的行血的药材泡浸过的酒),平时也可吃些象羊肉,兔子肉等含热量高的食品.4.睡觉前用热水烫烫脚冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅,气血活络,能达到御寒的作用.有温补作用的食物一般是红色,有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体,促进新陈代谢.适合冬天食用的温,热性食物肉类：羊肉,牛肉,虾,海参,牡蛎,鳗鱼,鹿肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品.蔬果：韭菜,紫苏,青椒,芥菜,甘蓝,辣椒,洋葱,南瓜,荔枝,桃子,龙眼,葱,姜,蒜等.其他：糙米,高粱,芝麻,以及松子,腰果,胡桃,栗子等核果类的食品.在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱,姜,蒜,胡椒,辣椒,人参,黄芪,陈皮等调味料或中药材来调和.例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹,减轻螃蟹的寒性.一般常见的寒性食物有丝瓜,冬瓜,芹菜,小黄瓜,海带,洋菜冻,白菜等,烹调时可以用适量的葱,姜,蒜等调味,达到中和寒性的作用.另外,平时也可用枸杞子,红枣,人参,龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能发挥御寒的效果.

你提供的症状,中医药考虑是血虚,脾肾阳虚引起的症状,可以用当归补血颗粒,桂附地黄丸,脾肾两助丸之类的调理,建议用龙眼肉,当归,大枣,黄芪,核桃仁做食疗.

可以的驴胶补血颗粒　　驴胶补血颗粒(冲剂)　　驴胶补血颗粒(冲剂)拼音名：LujiaoBuxueKeli　　书页号：Z11-100标准编号：WS3-B-2159-96　　阿胶216g黄芪180g党参180g熟地黄120g白术90g当归60g　　以上六味，取当归、白术进行蒸馏，收集蒸馏液备用，残渣与黄芪、党参、熟地黄加水煎煮三次，第一次1.5小时，第二、三次各1小时，合并煎液，滤过，滤　　液浓缩至相对密度为1.08～1.10(75～80℃)的清膏，冷却后，加乙醇使含醇量为50～55％，搅匀，冷却，静置，滤过，滤液回收乙醇，浓缩至相对密度为1.25，备用，阿胶粉　　碎成细粉，与蔗糖粉1800g混匀，加入上述浓缩液、蒸馏液，混匀，制成颗粒，干燥,过筛，制成2000g，即得。　　本品为黄棕色的颗粒；味甜。取本品10g，加乙醚20ml，浸泡1小时，滤过，滤液挥干,残渣加0.5％香　　草醛硫酸溶液，显紫红色。总氮量取本品1.5g，精密称定,照氮测定法(附录ⅨL第一法)测定,　　含氮量不得少于1.30％。其他应符合颗粒剂项下有关的各项规定(附录ⅠC)。　　滋阴补血，健俾益气，调经养血。用于久病体虚，血亏气虚，妇女血虚、经闭、经少等症。　　口服，一次20g，一日4次。每袋装20