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9岁的儿童晚上要几点唾才好
疾病：提问于 2016-03-06 17:52 -
病情描述：
9岁的儿童晚上要几点唾才好
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回答1
按人体生物钟的规律，入睡的最佳时间是22～23点，起床时间为早晨5～6点。按此规律睡眠可获得最佳的睡眠效果。、小孩9至10个小时所以还是晚上九点左右就开始睡觉为好。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
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