如何在日常生活中预防股骨头坏死

在生活中就要注意以下几点。对髋部的保护意识要加强，尤其是在进行体育运动之前，一定要做好充分的热身后才可以进行体育运动。一旦髋部受伤，应该及时治疗，在治疗期间一定要注意行动的适量，不要过多行走，避免出现髋关节重复损伤的现象。对于从事重体力劳动的人们，在工作的时候要注意尽量不要背负过重的物品，避免髋关节扭伤。在患有其他疾病时，尽量避免激素类药物的使用。如果到了非用不可的时候，一定要注意掌握药物的用量，同时要注意听从医嘱。在日常生活中尽量避免长期大量的饮酒，如果已经有很长时间大量饮酒的习惯了，那么一定要克制自己，改掉这个坏习惯。对于股骨颈骨折的患者，一定要及时治疗。同时，要注意促进血液的运送，避免出现股骨头缺血性坏死

在生活中就要注意以下几点。对髋部的保护意识要加强，尤其是在进行体育运动之前，一定要做好充分的热身后才可以进行体育运动。一旦髋部受伤，应该及时治疗，在治疗期间一定要注意行动的适量，不要过多行走，避免出现髋关节重复损伤的现象。对于从事重体力劳动的人们，在工作的时候要注意尽量不要背负过重的物品，避免髋关节扭伤。在患有其他疾病时，尽量避免激素类药物的使用。如果到了非用不可的时候，一定要注意掌握药物的用量，同时要注意听从医嘱。在日常生活中尽量避免长期大量的饮酒，如果已经有很长时间大量饮酒的习惯了，那么一定要克制自己，改掉这个坏习惯。对于股骨颈骨折的患者，一定要及时治疗。同时，要注意促进血液的运送，避免出现股骨头缺血性坏死。北京前海股骨头医院的专家温馨提示您：在日常生活中要从多个方面来预防股骨头坏死的发生，虽然会对生活产生一定的局限性，但是健康的身体才是最重要的。在平时的饮食中要注意避免辛辣，多食用新鲜的蔬菜水果，还要注意钙的摄入。

您好：股骨头坏死属于疑难杂病,治疗的预后与患者的病情是息息相关的,股骨头坏死早中晚三期的治愈标准是不相同的,股骨头坏死早期临床治愈后无疼痛症状,无髋关节功能障碍,无行走距离限制与正常人标准相同;中晚期股骨头坏死患者临床治愈标准是休息与短距离行走无疼痛症状,能从事一般劳动。

病情分析：你好，引起股骨头坏死的原因较多，其中最常见的为营养骨组织血流减少，造成局部血供障碍致骨组织缺血性坏死，所以日常预防应以预防引起骨组织缺血的病因入手在日常生活中或工作中应注意避免严重外伤及累积性的损伤，比如大量运动训练，另外注意服用激素或解热镇痛类药物的合理使用，因为这些药物会影响骨质，在饮食上应保持营养均衡，多食含钙及铁高的食物

你好，股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起，后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。建议，在日常生活1在应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，2体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度,3在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活,4饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。