夜间出现梦游现象该怎办

你好，考虑是梦游症，另外也不排除缺锌钙，因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。建议您：1．合理安排作息时间　　培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。　　2．注意睡眠环境的控制　　睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。　　3．注意保护性医疗制度　　不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

心理分析：梦游是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动一般情况是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。心理指导：建议你在梦游刚发作时，让家人及时唤醒，或在室内设置一些障碍让自己能自行醒来。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询帮助。另外自己也要学会调节，比如学会给自己一些积极的暗示，在生活中应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善自己的生活环境，注意劳逸结合和体育锻炼，便会有较好的改善。

你好，梦游症又称睡行症，属于神经系统疾病建议与医院神经科进行咨询和治疗，如发作频繁，可使用阿米替林，睡前服用

梦游症俗称迷症,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症并非严重的疾病,但如果患者是儿童,需要家长多加关照.梦游症并无特异治疗药物,有人主张使用长效催眠药物,如鲁米那,能延长浅睡眠,但明显缩短了深睡眠,使梦游症不易发生。

你好，梦游症是一种生理现象，发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜，故梦游症通常发生在入睡后的前2-3小时。建议：对于这种情况，主要是因为要想根治要找出压力所在，排出压力，采取心理治疗的方法！祝您早日康复！以上是对“夜间出现梦游现象该怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！