肾虚导致的阳痿,可通过改善生活习惯、适当运动、心理调节、中医调理以及必要时的药物治疗等方法来改善。 1.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。减少吸烟和饮酒,避免过度劳累。 2.适当运动:进行如慢跑、游泳、深蹲等有氧运动,增强体质。 3.心理调节:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑和紧张情绪。 4.中医调理:可采用艾灸、按摩等中医疗法,刺激相关穴位。 5.药物治疗:如五子衍宗丸、金匮肾气丸、右归丸等,有助于补肾壮阳。但用药需遵医嘱。 总之,对于肾虚导致的阳痿,需要综合多种方法进行调理和治疗。同时,要注意保持耐心和信心,如有需要,应及时前往正规医院就诊。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院