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经常的拉伤运动会有损身体吗？
疾病：提问于 2016-03-06 14:55 -
病情描述：
BR>患者年龄:３２我在健身房运动一年多，做器械时很卖力，但每次运动完后拉伤的肌肉一碰就痛，经常会全身疼痛，上楼梯等动作都受到影响，我想很努力的达到健身效果，但这样长期下去会不会有损于我的身体，如果有，会有些什么样的后果，请咨询一下正确的运动方式．谢谢！
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你应该在专业健身教练的指导下锻炼,否则不止会拉伤肌肉损害健康,而且,时间长了身材也会练走型.我有个朋友就是自己苦练,结果肌肉是结实了,但体型很难看
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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名词解释
就医用药
