生鸡蛋配补血冲剂冲开水吃可以吗？_家庭医生即问即答移动端

生鸡蛋配补血冲剂冲开水吃可以吗？ 疾病：贫血提问于 2016-03-06 02:31: 病情描述：

曾经的治疗情况和效果：开水冲鸡蛋和煮鸡蛋哪个有营养?我听同事说他贫血，用开水冲鸡蛋加红糖说补血，这种说法对吗?我不贫血，这样喝可以吗?

回答1
健康指导：你可以加入当归、红枣一起煮鸡蛋这样可以改善贫血的状态，同时你还需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼即可逐步改善。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
健康指导：您好，红糖有补血的作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生素、卵磷脂等，两者合用主要可以补血。其虽有补血作用，但比较有限，建议还是适量的多食用些肉类食物为宜，比如动物的肝脏、肉类、猪血、红枣、木耳等都是不错的选择。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
生鸡蛋中含有抗营养素成分，会影响其他营养物质的吸收，只有煮熟煮透才能吃。因此煮鸡蛋更有营养，生鸡蛋是不能吃的。生鸡蛋红糖冲开水是不能补血的。如果是缺铁性贫血，可以吃些动物血，动物肝脏，瘦肉等含铁丰富的食物。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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