vE、钙片、花粉胶囊、螺旋藻、可以一起服

vE、钙片、花粉胶囊、螺旋藻、可以一起服 疾病：提问于 2016-03-05 22:21: 病情描述：

vE、钙片、花粉胶囊、螺旋藻、可以一起服用吗，如不能，怎样搭配合理，谢谢！

回答1
维生素e主演可以淡化色斑，延缓衰老，美容驻颜，钙片是体内钙质的补充剂，最好是下午饭后服用，可以和维生素e一起服用。螺旋藻可以增强抵抗力，抗氧化，调节血糖，花粉胶囊可以增强抵抗力可以和螺旋藻一起在晚上睡觉前服用。或者是分开一个早晨服用，一个晚上睡觉前服用也可以。保健品都是养生保健用的，最好也是按照剂量服用。
陆维灵 主治医师保健科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：运用中西医治疗各种皮肤、泌尿、性病等慢性...
回答2
健康指导：我的建议是，这些食物是可以在一起服用的，但是我更建议维生素E,和钙这两种物质在食物中摄取较好，富含钙的食物牛奶，芝麻酱，绿叶蔬菜等等。维生素E这种物质主要考虑也是在食物中摄取小麦胚芽油，玉米油，大豆油中含有丰富的维生素E。花粉和螺旋藻主要也是复合型的保健食品两者可以选择一种交替服用即可。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答3
健康指导：vE、钙片、花粉胶囊、螺旋藻、可以一起服用，同时建议饮食注意饮食清淡，要营养合理，且食物品种要多元化，多吃蔬菜水果以保证机体对各种营养物质的需求。减少蛋黄、海鲜等减少单糖分摄入；煎炸食物等少食；避免高脂肪饮食；蛋糕、点心、油条等少食；
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答4
还是可以的，一般情况影响还是不大的，祝您身体健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 我要追问
- 更多回答